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肾病综合症在日常生活中怎么预防

时间:2020-03-30 10:10 来源:网络

肾病综合症在日常生活中怎么预防?肾病综合症多发于中老年人,肾病综合症并不是一种独立性疾病,所以给患者带来的伤害也是非常之大的,那么肾病综合症有什么注意事项呢?接下来我们一起来看看肾病综合症的注意事项,希望对大家有所帮助。

肾病综合症的注意事项:

一、适当运动 讲究卫生

适当的体育运动对疾病的恢复有益。如散步、打太极拳、练气功等。但应注意锻炼的时间,以早晨及傍晚为宜,切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的好项目,但由于游泳需要消耗大量的体力,以及游泳场地的卫生得不到保证,建议患者不要游泳。

二、饮食有节 不可贪凉

夏季瓜果蔬菜品种多,色香味逗人食欲,但患者仍应严格执行饮食规则,切不可多食,以免增加肾脏负担。如西瓜虽然可利尿消肿、清热消暑,但多食则尿过频亦增加肾脏负担,再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜在的危机。

三、起居有时 慎照阳光

夏季天气炎热,阳光照射时间长。患者,必须顺应天气的变化规律,养成良好的起居习惯。中午1点左右最好安排半个小时左右的午休时间,这样可以保证体力,以利康复。阳光中有一些有害的射线如r射线,极易侵害人体造成皮肤炎症,患者本身免疫功能低下,故应慎照日光,以免因皮肤炎症加重病情。

四、注意居室环境 重视睡眠卫生

夏季,患者的居室宜布置得宽敞、明亮、通风、通气,要保持一定的温度。空调不宜调得太低,以低于室外气温5c~6°c左右为宜,否则极易因冷热的急骤变化而发生感冒。

卧具要清洁、干燥,卧室要光线柔和,通风透气。由于入睡后基础代谢减弱,人的自卫功能较差,极易受凉感冒,故患者夏季睡眠时千万要注意盖住腹部,以卫护胃阳,预防感冒。

五、调畅情志 节欲保精

情志不舒往往是病情反复、血压波动的重要原因。病程长,患者一定要有战胜疾病的信心,巧妙地调节情志,如花鸟自娱,书法、阅读、弈棋等均可愉悦心情,促进健康。

上述内容是介绍了肾病综合症在日常生活中怎么预防,大家是否都有所了解了呢?如果出现了肾病综合症的症状,一定要及时去医院检查治疗,对于肾病综合症的注意事项我们也要多些了解,这对于患者的康复也起着很大的作用。

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