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患上了鼻炎应该注意哪些问题

时间:2020-04-03 08:57 来源:网络

患上了鼻炎应该注意哪些问题?这是很多鼻炎患者都想知道的,鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。鼻炎患者会出现,鼻塞,流清水涕,鼻痒,等症状,严重影响患者生活,而且容易复发!下面看下鼻炎患者应该注意什么:

鼻炎患者应该注意什么

一、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。

二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。

三、在秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

四、可使用中草药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

五、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不在户外久待。

六、及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

七、保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。

八、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎,所以也要尽量避免接触。

患上了鼻炎应该注意哪些问题?看了以上介绍你对鼻炎患者应该注意什么有了了解吧,希望对您有所帮助!小编提示,鼻炎患者少吃辛辣食物,多吃蔬菜水果,多锻炼,比如多洗凉水澡、用凉水洗脸,可以增强免疫力!

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